Все статьи с меткой стресс
Работа на дому и гибкое рабочее время
Стресс на работе может сказаться на здоровье. Работа на дому вкупе с гибким рабочем временем позволяет сотруднику не перегружать себя делами и заботами. Согласно американскому исследованию такой образ работы делает человека довольнее.
Много людей в Германии работают больше, что противоречит прописанным в трудовом договоре рабочим часам. Причинами для задержки на работе являются, например, дополнительные заказы, которые следуют из введения новых технологий. Также ликвидируются рабочие места, и оставшиеся сотрудники вынуждены брать обязанности уволенных работников на себя. В связи с таким большим эмоциональным и физическим напряжением непрерывно растет число сотрудников, жалующихся на состояние здоровья.
Каждый соискатель становится довольным, когда находит сбалансированное распределение рабочего времени и личной жизни. Когда работник принципиально должен находиться на своем рабочем месте он чувствует себя в среднем с 38 часовой рабочей неделей несвободно, говорит исследование, проведенное в США. Если, напротив, имеются гибкие часы работы и работники чаще могут делать свою работу из дома, то чувство стеснения появляется только с 57 часовой рабочей неделей.
Гибкость в рабочем времени позволяет правильно планировать свои дела, строить личную жизнь, а не жить лишь одной работой. Таким способом возникает полная удовлетворенность, т.к. можно самому «хозяйственничать» своим свободным временем. Для работодателей надомная работа и гибкое время работы выгодны тем, что понижается число сотрудников, не вышедших на работу по состоянию здоровья.
Категории: инфо, сотрудники
Преодоление стресса на работе
Против стресса на работе помогает хорошая организация рабочего времени. Чтобы раставить правильно приоритеты предлагается «принцип парето», при котором задания делятся по так называемому 80-20 правилу. «Теории парето» была разработана итальянским экономистом Фильфредо Парето. По этой теории можно выполнять за 20 % рабочего времени 80 % всех заданий.
Для остальных 20 % заданий – а именно важных – работники должны бронировать 80 % своего времени. На это указывает профессиональный союз управления в Гамбурге.
Чтобы отличать важное от неважного, работники должны спросить себя: Какие задания настолько важны, что я провожу 80 % моего времени с ними?
На втором шаге задаётся вопрос, при каких заданиях требуется совершенство , а при каких нет. Для последнего шага вплоть до стопроцентного исполнения тратятся 80 % времени. До тех пор пока программное обеспечение например находится в грубом состоянии, это длится не долго – шлифовка в конце занимает намного больше времени.
Чтобы экономить время, служащие должны спрашивать себя: При каких заданиях достаточно выполнить их сначала на 80 %? Результат в этом случае не превосходен. Однако, это не всегда сразу необходимо. Согласно теории совершенство может быть даже неэкономичным. Однако, при этом работники должны быть внимательными: Так как имеются задания, которые должны сразу выполняться на 100 %. Здесь нужно как раз снова отличать важное от неважного.
Категории: вакансии и работа в Германии, инфо